Tips agar tidak ngantuk

Tips agar tidak ngantuk

Tips agar tidak ngantuk memanglah banyak,, namun kali ini penulis ingin berbagi tips agar tidak ngantuk Sederhana

Ngantuk memanglah hal yang pantas dan wajib bagi seseorang,, bagaimana tidak,, dengan tidur kita dapat mengistirahatkan anggota tubuh kita dan da lam tubuh kita,,

Saat tidur,, atau istirahat tubuh kita beraktivitas membaiki kerusakan di dalam tubuh kita dan saat bangun kita menjadi sehat kembali dan merasa segar dan sehat lagi,,

Namun bagaimana kalau,, kita harus bergadang,, bergadang karena kewajiban atau tugas lembur di sebuah perusahaan tempat kita kerja,, kan tak  mungkin kita tidur,, atau tiduran di tempat kita kerja,, yahh malah di marahin oleh oleh pimpinan perusahaan atau pengawas di perusahaan kita kerja tersebut,

Tapi gan,, sebelum kita kerja lembur,, perlu di ingat,, gunakan waktu tidak kerja kita itu untuk istirahat sebaik baiknya,, jangan gunakan waktu istirahat kita untuk hal hal yang dapat menganggu kesehatan kita dan pekerjaan kita,,

Karena bijak dalam menggunakan waktu itu adalah investasi terhadap dirikita untuk menjadi sehat terus,, karena kalau kita tidak menggunakan waktu istirahat kita,, maka kita zhalim terhadap diri kita sendiri,, yang mana dalam agama melarang hal yang sedemikian,,

Selain menggunakan waktu istirahat kita dengan cukup,,dengan tidur,, makan,, minumlah air susu agar kita dapat energi yang seharus di cukupi untuk tubuh kita agar kita dapat bugar dan bekerja dengan  baik,, di perusahaan atau lainya,, karena kalau kita tidak fokos terhadap perkerjaan kita ,,bisa bisa berakibat patal,, seperti berkurangnya hasil pekerjaan kita dari target,, atau kehilangan perhatian kita dari tugas kita seperti menjadi ke amanan,,
Menjadi seorang yang menggunakan mesin  pekerjaan  di perusahaan saat malam,, nah ini hal penting,, karena kalau kita ngantuk dan tak fokos bisa bisa kita kecelakaan dalam kerja,, seperti,,

Jari tangan ke potong,, kaki terpotong,, patah tangan,, patah kaki,, meninggal karena keguguran alat mesin,, karena kelalaian kita dalam bekerja

Banyak hal sedemikian yang terjadi di sebuah perusahaan di bidang pengguna mesin,,

Nah,, sebaiknya kita gunakan waktu untuk istirahat,, atau tidur ketimbang ber seru seru an sama teman,, namun berakibat buruk  bagi kesihatan kita,,

Buat lah sebuah kopi yang bercampur susu,, agar kita sehat dan tak ngantuk,, namun kalau masih ngantuk atau

Apa bila anda ngantuk gan,, sesudah apa yang saya sarankan,, maka buatlah kopi dengan mencampurkan sedikit garam di air kopi kita buat,, maka mata anda akan tak terpajam atau ngantuk sama sekali sampai pagi,, dan itu banyak di gunakan oleh orang yang mengetahui nya,,

Nah demikian saran saran saya atau artikel saya semoga bermanfaat bagi anda yang membacanya,, dan menggunakan secukupnya,, artinya tidak selalu menggunakan hal demikian,, tapi dengan iatirat yang cukup atau tidur nya yang cukup,, itulah hal yang baik,, bagi kesehatan kita sendiri,, wasalam