Langsung ke konten utama

Senam ibu hamil agar jalan melahirkan tidak perlu di gunting


Senam ibu hamil agar jalan melahirkan tidak perlu di gunting
Hamil atau mengandung adalah dambaan oleh para wanita ketika mempunyai pasangan hidup,, dan anak adalah anugerah dari yang kuasa,, namun,, saat hamil para ibu atau calon ibu jarang sekali mengenal olah raga yang sepisial untuk ibu hamil agar mudah melahirkan karena olah raga ini sangat lah penting untuk jalur persalinan para ibu atau calon ibu,, karena tanpa yang demikian bisa mengakibatkan,, robek namun

Robek bisa di jahit para bidan dan dokter untuk ibu-ibu yang akan melahirkan,, tidak perlu khawatir untuk ibu-ibu,,jika bidan dan dokter melakukan proses pengguntingan atau pelebaran jalan pada jalur lahir dengan mengguntingnya tadi,,

Karena dengan perhitungan para bidan dan dokter jikalau tidak di lakukan pelebaran jalan lahir akan ada yang namanya kontraindikasi pada bayi dan ibu,

Serta jika tidak dilakukan pelebaran jalan lahir,,atau pengguntingan robekkan bisa menjadi tidak teraktur dan melebar,,

Agar otot jalan lahir calon ibu,, lentur dan tanpa robekkan atau pengguntingan jalan lahir,,, ibu-ibu atau calon ibu di anjurkan untuk melakukan senam " kagel "sejak usia minimal 6bulan kehamilan.

Dan para calon ibu atau ibu ibu,, disarankan agar telatin atau terus menerus melakukan kegiatan senam kagel serta harus memiliki motivasi untuk melahirkan normal dan lancar,, atau jalan lahirnya utuh,

Dengan melakukan proses senam kagel tersebut insyaallah dengan tekhnik yang benar,, maka otot jalan untuk melahirkan elastis tanpa harus di  gunting atau di robek,,

Selain senam kagel olah raga yang senam membantu ibu hamil yakni juga dengan yoga pada ibu hamil yang mana juga sangat membantu untuk kelentoran otot jalan pada kelahiran,,

Semoga bermanfaat bagi anda gan,, yang membacanya,, 
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Anda sopan kami segan

Anda sopan kami segan Anda sopan kami segan,, itulah kata - kata yang sering di dengar di medsos baik medsos A Atau B,, bahkan di tempat tempat lainya,, Taukah,, bahwa dalam hal membentingi diri dari masalah,,terhadap orang lain atu kebencian orang terhadap kita,, iyalah tiada lan adalah akhlak kita yang  baik baik terhadap orang,, maupun kepada dirikita  sendiri Bagaimana tidak,, akhlak adalah sesuatu yang merupakan kepentingan terhadap dirikita,, akhlak membuat kita menghargai orang lain baik yang tua maupun yang muda, pria maupun wanita,, Akhlak yang baik,, terhadap orang orang,, akan berdampak positif,, yang jelas akhlak kita yang baik,, membuat orang juga akan memperlakukan kita dengan akhlak yang baik juga,, Seperti,, kata - kata anda supan kami segan,, nah itu lah salah satunya,, orang yang berakhlak supan santun terhadap orang lain,, orang juga akan sopan terhadap diri kita sendiri,, bagimana tidak,, saat kita supan terhadap orang,, orang akan merasa malu untuk berbuat...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Alasan tukang pijat atau tukang urut tidak bersedia memijat di malam tertentu

Alasan tukang pijat atau tukang urut tidak bersedia memijat di malam tertentu. Alasan tukang pijat tidak bersedia memijat di malam tertentu ,pijat atau urut adalah gerakan pelemasan urat urat pada manusia yang menyebabkan peredaran darah tidak jalan,biasanya yang minta pijat atau di urat saat orang lagi sakit,, keseleo, dll, tukang pijat atau tukang urut sangatlah di butuhkan oleh warga desa ataupun kota,, dalam masa penyembuhan sakit, atau penyembuhan penyakit,, banyak orang - kota maupun desa melakukan cara tersebut selain berobat di rumah sakit,, bahkan orang yang tak dapat sembuh dari rumah sakit,, bisa sembuh dari tukang urat tersebut, banyak orang yang ahli dalam memijat atau tukang urut tersebut di bawa sini situ untuk berubat atau cara pengubatan tersebut, dan bahkan orang yang sembuh banyak yang membawa berumrah dan jiarah kelain laian,para ahli tukang urut tersebut,, kebiasaan nya mereka memanglah keturunan dari orang yang ahli dalam hal pijat atau urut tersebut yang meman...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips membuat tapai yang manis.

Tips membuat tapai yang manis. Tips membuat tapai yang manis, tapai memanglah makanan khas Indonesia baik seluruh nusantara maupun kalimantan selatan khusus nya, Tapai sendiri dikenal ada dua macam parian,,di nusantara yakni tapai beras yang berwarna hijau dan tapai yang dari singkong ,,namun kali ini admin akan menceritakan atau berbagi cara agar tapai manis rasanya,, karena biasanya tapai sendiri ada rasa manis asem. Tidak manis seperti yang di harapkan si pembuat dan pemakannya. Tips ini di dapat dari kiat atau sumber salah satu almarhum keluarga ninik admin sendiri yang juga bisa membuat ragi untuk membuat tapai itu sendiri,, dan rasanya manis dan banyak orang mencari ragi untuk pembuatan tapai tersebut saat hendak momen hari raya. Nah,,, lalu apa Tips nya dan kiat-kiatnya tersebut...?. Yang pertama,, 1) .gunakan singkong yang tua atau di kenal singkong menahun,, bukan yang kecil atau muda,, tingkat kualitas bahan pembuatan tapai tersebut adalah mutlak. 2)jangan menggunaka...
Posting Komentar
Baca selengkapnya